Trastornos alimentarios y de la ingestión de alimentos, más que miedo a engordar
Los Trastornos Alimentarios y de la Ingestión de Alimentos, se caracterizan por una Alteración persistente en la alimentación o en el comportamiento relacionado con la alimentación que lleva a una alteración en el consumo o en la absorción de los alimentos y que causa un deterioro significativo de la salud física o del funcionamiento psicosocial.
De la energía de la queja disfuncional al poder de la gratitud
La cultura de la queja se ha ido profundizando en la mente del ser humano, producto en muchos casos, de la secuencia de situaciones adversas por las que transita o ha transitado.
Ahora bien, la queja puede ser funcional o disfuncional.
Sexting, un riesgo subvalorado por los adolescentes
“Nunca pensé que mi hija (o) hiciera algo así, no lo puedo creer”, es la expresión de muchos padres cuando se enteran que sus hijos están envueltos en el Sexting, el cual consiste en la creación y envío de mensajes de texto, fotos o videos con contenido sexual propio y explícito, a través de Internet o del teléfono celular. Esta práctica se ha hecho muy común entre los adolescentes, lo que no quiere decir que los niños y adultos también lo practiquen.
Potencia tu liderazgo con Mindfulness
El liderazgo como proceso interno y a la vez externo, persigue potenciar la capacidad de gestionar pensamientos y emociones de manera positiva y a la vez, fortalecer la capacidad de motivar e inspirar al equipo para alcanzar la mejor versión de sí mismos, por lo que los nuevos líderes necesitan hacer un cambio de paradigma, no un cambio ideal, sino un cambio vital para lograr cambios más profundos, dejar un legado y contribuir a la transformación del mundo en que vive.
Bajo deseo sexual, mucho más que falta de amor
Cuando la relación de pareja enfrenta una baja en el deseo sexual o bajo nivel de interés en tener relaciones sexuales, es importante sentarse a conversar sobre el tema y juntos, de manera consciente y deliberada, revisar las posibles causas y soluciones, antes de concluir que es por falta de amor o por infidelidad.
Pensamiento-Emoción-Conducta
La forma en que vivimos nuestras experiencias de vida está determinada por tres componentes indisolubemente relacionados:
Pensamiento – Emoción – Conducta
Resiliencia y Motivación, el impulso a ser mejor
Todas las personas, de una u otra manera buscamos bienestar, felicidad, plenitud y paz interior. Deseamos lograr la vida de nuestros sueños, con metas alcanzadas, salud plena, prosperidad, una relación de pareja estable, calidad de vida y buenas relaciones interpersonales, con la familia, en el trabajo, con los amigos y en la sociedad ¿Es posible esta vida ideal o es sólo una utopía?
