La forma en que vivimos nuestras experiencias de vida está determinada por tres componentes indisolubemente relacionados: Pensamiento – Emoción – Conducta

El quid del asunto es identificar el pensamiento que genera nuestra emoción, la cual a su vez genera nuestra acción o conducta.
Así, al identificar ese pensamento, podemos trabajar en el origen para lograr en nosotros cambios profundos hacia nuestro bienestar.

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