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Violencia, una paulatina destrucción de la relación de pareja

La relación de pareja atraviesa situaciones diversas que afectan su estabilidad, equilibrio y bienestar Entre ellas se encuentran la violencia y la agresividad, las cuales aunque podrían parecer lo mismo, difieren en la intención que persigue cada una, ambas hacen daño al otro. Mientras la violencia es planificada, intencional y premeditada, la agresividad es más biológica, reactiva e instintiva.

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Sanar el alma desde un abrazo

El abrazo es una expresión de afecto, cariño, amistad, hermandad y amor que se ofrece espontánea y genuinamente, a través del contacto físico, dándole calidez a las relaciones. Tienen un poder sanador que sólo quienes los reciben y los dan. conectados con su esencia divina y la simpleza de humanidad, reconocen cuánto ayuda a sentir bienestar.

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Cambia la amargura por felicidad y paz interior

A lo largo de nuestra vida vivimos experiencias que, inconscientemente, marcan nuestra percepción de las cosas y por ende nuestro estado emocional y nuestras conductas. Nadie nace amargado, nadie nace tóxico ni infeliz. La amargura, la tristeza y la rabia se van gestando con el tiempo, con los resentimientos, el dolor y la injusticia.
Una persona amargada, desde su conducta disfuncional, está pidiendo ayuda, está mostrando sus más profundas heridas, su baja autoestima, su desgarrador dolor y sufrimiento interno. Necesitan comprensión y decisión para sanar.

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Que el orgullo inconsciente no impida la felicidad en tu relación de pareja

Si hay algo que afecta significativa y negativamente la relación de pareja es el orgullo, específicamente cuando éste se manifiesta en forma de arrogancia, vanidad, exceso de estimación propia y con sentimientos de superioridad, tal como lo define el diccionario RAE. Desde esta perspectiva, el orgullo lastima la relación de pareja, ya que cuando una de las dos personas o las dos actúan desde esta energía y con este modelo de conducta, el amor queda desplazado, el afecto lastimado y la razón obnubilada.

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Resolver los conflictos de pareja requiere más que amor

Muchas parejas manifiestan amarse mutuamente, disfrutan de su sexualidad, emprenden juntos proyectos empresariales y de negocios con la ilusión de ser prósperos y exitosos, sueñan con tener hijos o los tienen, pero a lo largo del camino, se van generando conflicto, peleas, desavenencias que parecieran acabar con la relación ¿Por qué ocurre esto?

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Cutting, los cortes que expresan dolor emocional, ira y frustración

Autolesionarse, hacerse heridas sin intención de suicidarse, es una práctica que existe desde hace mucho tiempo de manera velada y oculta. Es conocida como Síndrome de Cutting, cuyos casos van incrementándose en la población de adolescentes entre 11 y 16 años, especialmente en el sexo femenino, aunque en el sexo masculino también ocurre.

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La agresividad en el hogar afecta la autoestima de los adolescentes

La conducta agresiva es una de las principales causas de conflictos intrafamiliares, laborales y/o de pareja, es el detonante para el maltrato físico, mental y emocional. Implica conductas impulsivas, violentas, hostiles y conflictivas que afectan la estabilidad emocional de los más pequeños y vulnerables, como los niños y adolescentes, los abuelos o padres de la tercera edad.

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«Pasar la página» de la infidelidad es un desafío que fortalece la felicidad personal

Para quien es infiel, en ocasiones, pareciera serle muy fácil decirle al otro “pasa la página” y se olvida que sus actos han causado una herida punzopenetrante en la relación, malogrando gravemente la confianza y por ende la estabilidad de la unión.
Sanar es una decisión que a quien más beneficia es a quien así lo decida. Independientemente del tipo de infidelidad que hayas sufrido: sexual, emocional o virtual, buscar tu bienestar es lo principal.

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Miedo al fracaso o fracasar por miedo

Cuando una persona se enfrenta al fracaso, vive una experiencia de cambios profundos y le embarga el dolor, la sensación de pérdida, la desilusión y por ende la desmotivación de volver a comenzar. Surge en ellas estancamiento o parálisis en su vida personal, profesional, económica o académica y en muchos casos, dejan de accionar, se quedan varados, estacionados y sin arrancar hacia una nueva ruta.

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Sexting, un riesgo subvalorado por los adolescentes

“Nunca pensé que mi hija (o) hiciera algo así, no lo puedo creer”, es la expresión de muchos padres cuando se enteran que sus hijos están envueltos en el Sexting, el cual consiste en la creación y envío de mensajes de texto, fotos o videos con contenido sexual propio y explícito, a través de Internet o del teléfono celular. Esta práctica se ha hecho muy común entre los adolescentes, lo que no quiere decir que los niños y adultos también lo practiquen.

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Potencia tu liderazgo con Mindfulness

El liderazgo como proceso interno y a la vez externo, persigue potenciar la capacidad de gestionar pensamientos y emociones de manera positiva y a la vez, fortalecer la capacidad de motivar e inspirar al equipo para alcanzar la mejor versión de sí mismos, por lo que los nuevos líderes necesitan hacer un cambio de paradigma, no un cambio ideal, sino un cambio vital para lograr cambios más profundos, dejar un legado y contribuir a la transformación del mundo en que vive.

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Bajo deseo sexual, mucho más que falta de amor

Cuando la relación de pareja enfrenta una baja en el deseo sexual o bajo nivel de interés en tener relaciones sexuales, es importante sentarse a conversar sobre el tema y juntos, de manera consciente y deliberada, revisar las posibles causas y soluciones, antes de concluir que es por falta de amor o por infidelidad.

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