La infidelidad es romper la confianza ¿Puede recuperarse?

La infidelidad se caracteriza fundamentalmente por el engaño, la mentira, la ruptura del compromiso, la violación de los pactos acordados implícita o explícitamente. Es una falta grave a la palabra empeñada y por supuesto, su consecuencia más grave es la pérdida de la confianza, aunado al dolor de la traición que se siente. Tiene muchas aristas de las cuales es necesario hablar, aunque resulte incómodo, fastidioso o molesto.

Comunicarse con sinceridad es la base de la confianza en la pareja

Muchas parejas atraviesan crisis en su relación, independientemente del tiempo que estén unidos. Las causas son diversas: la desconfianza, los celos, las mentiras, la infidelidad, la carencia de un buen sexo, el silencio de las situaciones que ocurren, los problemas económicos, el estrés, la enfermedad de alguno de los miembros, la crianza de los hijos, la relación con las familias extendidas. Son problemas que crean conflictos mayores si no se atienden a tiempo, causando rupturas indeseadas y divorcios o separaciones muy dolorosas.
Uno de los principales problemas que enfrenta la pareja en la actualidad es la falta de una comunicación asertiva o empática. Una sincera comunicación es necesaria para el éxito de una buena relación. Si las personas no se dicen la verdad, si se mienten mutuamente, si caen en suposiciones o creen en sus propios fantasmas, nunca podrán comunicarse adecuadamente y por ende nunca podrán consolidar una buena relación, afectando sus vidas y la vida de sus hijos.

Superar el fracaso constructivamente te convierte en una persona exitosa

El éxito es la meta de muchas personas, independientemente del concepto que se haya concebido sobre éste. El esfuerzo a veces no es suficiente para lograrlo y se requiere desarrollar habilidades personales que contribuyan al aprendizaje consciente que dejan los errores cometidos en el camino. La capacidad de superar los intentos fallidos, que por lo general se interpreta como fracasos, es una de estas herramientas que conducen a un éxito seguro.

Muchas personas, por el temor a equivocarse tienden a autoprotegerse y aplican estrategias mentales que podrían no ayudarles a superar el fracaso constructivamente y son susceptibles al efecto “Uva agria” o al efecto “Avestruz”, cuyas consecuencias conlleva el abandono prematuro de los sueños o a la evasión de los errores.

Ser feliz es un estado que también depende de tu decisión personal

Ser feliz es una decisión que parece cuesta mucho tomar, debido a la tendencia generalizada de enfocarnos más en las experiencias negativas que en las positivas. Muchos estudios se han hecho sobre la ciencia, filosofía o psicología de la felicidad y aún no hay respuestas absolutas que nos digan cuál es la receta, el secreto o la llave para sentirla y experimentarla en cada aspecto de nuestra vida.

Fortalecer la Salud Espiritual es clave para el bienestar interior

Un ser espiritual es un ser conectado con su paz interior y su esencia de vida. Lo cual no implica creerse perfecto ni desconectado de la realidad humana. Y ese nivel de conciencia es lo que lo llena de plenitud, serenidad y calma frente a las vicisitudes de la vida.
Cuando alguien tiene plenitud interior, comienza a gestarse un estado interno de salud espiritual, donde se experimenta paz, esperanza, amor, serenidad, fluidez, sencillez y aceptación que permite encontrar respuesta a preguntas existenciales

Desarrolla tu sostenibilidad emocional

La sostenibilidad emocional se refiere a la necesidad que tienen las personas de equilibrarse emocionalmente gestionando y procesando, de manera ecológica, consciente y deliberada, las diversas emociones que experimentan a lo largo de sus días. Las personas que logran desarrollar esta Sostenibilidad Emocional, logran bienestar no sólo para sí mismos, sino también para sus afectos.

Una mujer en equilibrio con su esencia

Ser mujer es un rol que comprende la unión de muchas potencialidades, fortalezas y oportunidades e implica autoconocimiento, conexión consigo misma, autocuidados y autovaloración, que son características propias de la naturaleza y esencia femenina. Sin embargo, en muchas ocasiones la sociocultura separa a la mujer de su esencia y por ende, de su equilibrio psicoemocional y espiritual

Sembrando valores familiares

Muchos pregonan que los valores se perdieron y que no vale la pena hablar de ellos en estos tiempos, cuando la sociedad experimenta diversos cambios, cuando los jóvenes se expresan de distinta forma y parece que todo está perdido. Sin embargo, esta visión pesimista, negativa y desconsoladora no es del todo cierto. Quizá se nos está pidiendo que revisemos si estamos siendo rígidos, inflexibles e incomprensibles ante los vertiginosos, constantes y agresivos cambios de la sociedad y establecer qué podríamos hacer para conformar una nueva dinámica familiar donde el rescate o replanteamiento de los valores sea la premisa.

El abuso del alcohol afecta la relación de pareja

El consumo de alcohol en Venezuela ha sido, a lo largo del tiempo, muy significativo y aunque ha bajado producto de la pandemia y de la situación económica, no deja de ser preocupante, por las consecuencias que trae a la persona inmersa en esta situación y a su entorno, especialmente en la familia, pareja e hijos, ya que sufre cambios importantes en su conducta, fisiología y en su intelecto, producto de la alteración psíquica provocada por el alto nivel de alcohol en la sangre.