@YamiletPinto@YamiletPinto – Domingo 03/07/2022

No hay nada que moleste más a quien ha sido víctima de la infidelidad, que quien le ha sido infiel le diga “pasa la página”, “hasta cuándo” “deja eso en el pasado” y la verdad es que hacer esto no es nada fácil, es un desafío personal que pasa por aceptar lo ocurrido, sin culparse ni victimizarse, sin satanizar al otro, sino más bien comprender que este hecho es sumamente complejo, que tiene muchas aristas y que encierra un delicado proceso de autoreconocimiento, autorreflexión y auto aterrizaje que permite alcanzar una visión más allá de lo emocional y patológico.

La infidelidad duele y quien la comete debe saberlo

Para quien es infiel, en ocasiones, pareciera serle muy fácil decirle al otro “pasa la página” y se olvida que sus actos han causado una herida punzopenetrante en la relación, malogrando gravemente la confianza y por ende la estabilidad de la unión.  Esa aventura, ese encuentro casual y/o sexual, ese mensaje, esas fotos o videos enviadas a otras personas, con mensajes sugestivos hieren profundamente a quien los descubre, sintiéndose en muchas oportunidades “poca cosa”, “insuficiente”, culpable, rechazada, abandonada y humillada, así que no es cualquier cosa de lo que estamos hablando, es necesario enfrentar el tema, considerando los puntos álgidos y las oportunidades de aprendizaje que esta experiencia trae consigo.

Es importante saber que, cada vez son más comunes los casos de infidelidad, tanto de hombres como de mujeres. Sus causas son múltiples y entre ellas están:

Cada una de estas causas, conllevan a una conducta que, en la mayoría de los casos, termina en infidelidad y con ella sus inevitables consecuencias:

Conocer las causas y consecuencias de la infidelidad, abre un espacio de aprendizaje en la pareja, que permite que cada uno pueda darse cuenta de su cuota de responsabilidad en el hecho. Sin duda la relación ya estaba en crisis antes de la infidelidad, tanto si lo notaron como si no, igual ocurría, sólo que no había sido identificado. Dando ese primer paso, viene el proceso de sanación.

El mayor regalo que te puedes dar es perdonar

Sanar es una decisión que a quien más beneficia es a quien así lo decida. Independientemente del tipo de infidelidad que hayas sufrido: sexual, emocional o virtual, buscar tu bienestar es lo principal.   

Para superar el dolor y la herida causada por la infidelidad, es importante:

Si bien es cierto no se trata de pasar fácilmente la página, tampoco se trata de quedarse anclado en el dolor, la rabia y el resentimiento.

¡Sigue adelante, sí puedes hacerlo!

@Yamilet Pinto
Psicologa
Coach de vida

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